Голограма эффект — это эксклюзивная энергия, отражающая содержание статьи. Каждый сможет её скачать из Голограма.NET один раз по ключевому слову в подарок от Главного редактора журнала.
Если вам захочется повторить это состояние, то предлагаем опцию безлимитного доступа для скачивания акутальной энергии из Голограма.NET в течение двух недель. Оформить заявку ЗДЕСЬ.
Скачивание доступно только при активной подписке Голограма.NET. Узнать подробнее и подписаться можно по кнопке ниже.
Потягивания — самая естественная и безопасная форма физической активности для человека. Потягиваясь, мы задействуем свое тело с той интенсивностью и нагрузкой, которая актуальна в настоящий момент.
Именно поэтому потягивания — база для ГолограмаАстики. Движения во время занятий могут напоминать обычные потягивания или быть более интенсивными в зависимости от ваших задач и потребностей.
Добавить импульсы ГолограмаАстики можно в занятие на любую тему. С помощью движений можно улучшить качество различных структур тела, трансформировать взаимоотношение и многое другое. Занятия с движением могут быть в разы эффективнее, чем обычные сидячие занятия ГологРамикой.
Занятия подходят для детей и взрослых с любым уровнем физической подготовки. ГолограмаАстика учитывает индивидуальные особенности тела и его потребности в расслаблении и напряжении различных групп мышц. Для занятий не нужно никакого специального оборудования или инвентаря. Форма одежды предпочтительна свободная, позволяющая свободно двигаться.
Регулярные занятия благоприятно влияют на общее состояние мышц, связок и суставов. Также ГолограмаАстика помогает развить подвижность, привести тело в тонус и улучшить настроение.
Возможно проведение занятий для коммерческих и некоммерческих организаций. Детали можно уточнить связавшись с нами.
Если вы хотите позаниматься группой или индивидуально через тг и почту — кнопки